زانستی
خه‌ویی زۆر ده‌بێته‌ هۆكاری لاوازبوونی له‌شی مرۆڤ
واڵاپرێس
دوایه‌مین توێژینه‌وه‌كانی پزیشكی زانكۆی هۆرڤارد  نیشان ده‌دات كه‌ خه‌ویی زیاتر له‌ 8 كاتژمێر  ده‌بێته‌ هۆكاری دابه‌زاندنی  كێشی مرۆڤ .
زه‌وی 27 ملیۆن ساڵ جارێك له‌ناو ده‌چێت
شاره‌زایانی جیهان كۆنفرانسێكیان له‌سه‌ر ڤایرۆسی H1N1 به‌ست
ئاو كێشی له‌ش داده‌به‌زێنێت
كاریگه‌ری كه‌ڵه‌شاخ له‌ ده‌رمانی زیپكه‌ی ده‌م و چاو
جۆری پێكه‌نین ماوه‌ی ته‌مه‌ن دیاری ده‌كات
حه‌بێك بۆ به‌هێزكردنی توانای سێكسی ژنان به‌رهه‌مده‌هێنرێت
ئه‌مشه‌و دوو مانگ له‌ ئاسمان ببینه‌پــێــوســیــته‌ هه‌مـوو كـه‌س ســه‌یــری بــكات
ڤیاگرا ده‌بێته‌ هۆی له‌ده‌ستدانی هه‌ستی بیستن
په‌یوه‌ندی نێوان هه‌نگوین و جومگه‌كان
قازانجه‌كانی لوتی زل و گه‌وره‌
ده‌نگی به‌رز كاریگه‌ری له‌سه‌ر ته‌ندروستی مرۆڤ هه‌یه‌
رۆژانه‌ له‌لایه‌ن 100 ئاژانسی سیخوری هێرش ده‌كرێته‌ سه‌ر ئه‌مه‌ریكا
به‌كتریا بۆن نییه‌، به‌ڵكو له‌بۆن نزیكده‌بێته‌وه‌
ته‌نیا مرۆڤی كیشوه‌ری ئه‌فریقا بۆجینی نیانده‌رتاڵیان تیدا نییه‌
منداڵه‌كانتان به‌شیوه‌ی قوماتكردن بپێچنه‌وه‌
چاره‌سه‌ركردن و نه‌هێشتینی بۆنی پێیه‌كان
ژه‌هری هه‌نگ هه‌شت جۆری پرۆتینی تێدایه‌
په‌یوه‌ندی سێكسی، هۆكاری سه‌لامه‌تیه‌
دانیشتن ته‌مه‌نت كورت ده‌كات
خه‌نه‌ باشترین ده‌رمانی هه‌ڵوه‌رینی قژه‌
بۆجینی خیانه‌تی هاوسه‌رگیری له‌له‌شی پیاواندا دۆزرایه‌وه‌
نه‌خواردنی نانی به‌یانی ده‌بێته‌ هۆی توڕه‌بوون و خه‌مۆكی
تاتۆ مه‌ترسی نه‌خۆشی خوێن زیاد ده‌كات
په‌كین گوڵاوپرژێنی خۆڵ و خاشاك ده‌كات بۆ نه‌هێشتنی بۆنه‌كه‌ی
ئاویی هه‌ڵوژه‌ چاره‌سه‌ره‌ بۆ بێ‌ خه‌ویی
بۆ به‌دووربوون له‌نه‌خۆشی شكولاته‌ بخۆ
هه‌ر جۆره‌ وه‌رزشێك له‌شه‌ودا مه‌ترسیداره‌
ته‌له‌فوونێك بۆ كه‌رَولاڵه‌كان
ئه‌و كه‌سانه‌ی قه‌ڵه‌ون ددانیان زۆرتر خراپ ده‌بێت
ده‌یتا بلۆكه‌ر زانیاری مێشك ده‌سڕێته‌وه‌
كۆمپیوته‌رێك بۆ پێشبینیكردنی ته‌مه‌نی مرۆڤ دروستكرا
بۆنكردنی گوڵی یاسه‌مین به‌ر له‌نووستن به‌سووده‌
له‌ كۆتایی ئابدا دوو مانگ له‌ ئاسمان ببینه‌
زۆرخواردنی میوه‌ زیانبه‌خشه‌
ئێران رۆبۆتێكی نوێی پێشكه‌وتوو دروست ده‌كات
بۆئه‌وه‌ی دووربیت له‌جه‌ڵده‌ی دڵ ته‌ڕه‌پیاز بخۆ
ئه‌وانه‌ی نه‌خۆشی شه‌كره‌یان هه‌یه‌ بێخه‌م بن
به‌رده‌وام بوونی مه‌یلی جنسی له‌ پیاوان زیاتره‌
له‌ ماسولكه‌و چه‌وری له‌ش ئێسك و ژێ‌ دروست ده‌كرێت
ته‌نیا كه‌مكردنه‌وه‌ی خواردنی چه‌وری گۆشت به‌س نیه‌ بۆ ته‌ندروستی دڵ
خواردنی چا وقاوه‌ هۆكاری به‌ هێزكردنی دڵ
خواردنی ده‌رمان هۆكاره‌ بۆ شێرپه‌نجه‌
هۆكاره‌كانی جه‌ڵده‌ی دڵ
14 ساڵی مه‌ترسیدارترین ته‌مه‌نه‌
ڤیتامین E ته‌مه‌نی مرۆڤ زیاد ده‌كات
جۆرێكی كه‌نغه‌ر هه‌رگیز ئاو ناخواته‌وه‌
باشترین ڤیتامین بۆ له‌شی مرۆڤ
چین پێوه‌دانی هه‌نگ وه‌ك چاره‌سه‌ر به‌كارده‌هێنێت
توڕه‌بوون خه‌مۆكی كه‌م ده‌كاته‌وه‌
یه‌ك خوله‌ك هه‌ناسه‌دان له‌تاران به‌رامبه‌ره‌ به‌كێشانی 9 جگه‌ره‌
رێبوار سیوه‌یلی
سێكس و شوناس
ڤینۆس فایه‌ق
چی تریش بۆ ژنان؟
له‌تیف فاتیح فه‌ره‌ج
كه‌ركوك له‌ ئامێزی گه‌نده‌ڵیدا  
ئه‌نوه‌ر حسین‌
میدیا و مه‌ترسییه‌كان ‌
شیروان حه‌مه‌ ساڵح‌
دووباره‌كردنه‌وه‌ی هه‌ڵبژاردنه‌كان ‌
 ژماره :  ‌ 25
          
سه‌ره‌کی هه‌واڵ په‌یوه‌ندی ده‌رباره‌ ئه‌رشیف